rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wzap z miasteczka Ursus. Mam przejechane 28766.66 kilometrów w tym 76.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Stalowy trend 13367 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

relax

Dystans całkowity:	5817.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	241:41
Średnia prędkość:	15.40 km/h
Maksymalna prędkość:	44.00 km/h
Liczba aktywności:	247
Średnio na aktywność:	23.55 km i 1h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

28.10 km 0.00 km teren

01:59 h 14.17 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Wietrzna Warszawa

Poniedziałek, 18 marca 2013 · dodano: 18.03.2013 | Komentarze 5

Rano zaimponowała mi rowerzystka, która dumnie jechała pod wiatr na starym holendrze - jechaliśmy razem od Popularnej do pl. Zawiszy, nieformalnie dając sobie zmiany. Naciskałem mocno, bo groził spóźnienie. Brak czasu rano i przeciwny wiatr generuje wysiłek i pot. Wieczorem kręcenie po Warszawie, raz z wiatrem raz pod wiatr, znów bez światła po ulicach - pl. Grzybowski, Hale Mirowskie, Żelazna.. Stara Ochota - ryzyko zupełnie bez sensu. Na wiadukcie na al. Jerozolimskich osiągnąłem mak. prędkość stali. Na odcinki pokonywanych w kierunku północnym idealnie z wiatrem, brakowało mi przełożeń - prędkość 26-28km/godz. Miła przejażdżka.

Kategoria relax, roboczo

Dane wyjazdu:

4.50 km 0.00 km teren

00:21 h 12.86 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Ursus

Niedziela, 17 marca 2013 · dodano: 18.03.2013 | Komentarze 0

Wyjechałem po wodę z zamiarem poszwędania się po Ursusie, ale zmarzły mi ręcę, więc wróciłem jak niepyszny.

Kategoria roboczo, relax

Dane wyjazdu:

6.30 km 0.00 km teren

00:29 h 13.03 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Łikend w Ursusie

Sobota, 16 marca 2013 · dodano: 16.03.2013 | Komentarze 0

CH Skorosze i studnia, dla relaksu stacja pkp i Regulska.

Kategoria relax, roboczo

Dane wyjazdu:

14.00 km 0.00 km teren

00:56 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Piastów

Poniedziałek, 11 marca 2013 · dodano: 11.03.2013 | Komentarze 0

Miałem ochotę powalczyć trochę z wiatrem na otwartej przestrzeni, by nogi trochę rozruszać po rekordzie tego roku.

Kategoria relax, roboczo

Dane wyjazdu:

55.75 km 0.00 km teren

03:40 h 15.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

W interesach Nowodwory

Sobota, 9 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 4

Miałem jechać ZTM, ale po przejażdżce po wodę stwierdziłem, że ilość śniegu jeszcze umożliwia jazdę. Al. Jerozolimskimi, Prymasa Tysiąclecia, Trasą AK, Marymoncką do Mostu Północnego (Marii Curie)- cały czas DDR, potem improwizacja. Nie jest tak źle z tą infrstrukturą, skoro z jednego krańca wielkiego miasta można przejechać na drugi tylko i wyłącznie DDR. Z powrotem małe zmiany w trasie na Bielanach w celach turystycznych.

Ta wycieczka jest najdłuższa w tym roku i rekordowa dla mojego stalowego rowerka. Średnia świetna, jak dla tego roweru i na te warunki, tj. wiatr i śnieg na drogach. Czuję, że się rozkręcam, przyjemnie się kręci nawet pod wiatr.

Co mi się podobało:
Mleczny bar na Marymonckiej z nastrojem sprzed lat (nie wiem czy prlowskim czy przedwojennym, ale napewno niedzisiejszym) i w ogóle podobała mi się Marymoncka i Stare Bielany.
Kanjpka z napisem Okocim na Tarchominie blisko Mostu Marii Curie - mają lany Konstancin i kilka rodzajów tej marki w butelkach, odbierają płatnego nadawcę, więc lecząc ból głowy z wczoraj obejrzałem fragment Bełchatów-Widzew. Przy okazji dowiedziałem się, że Barca rozniosłaby Legię, a Deportivo rozniosłoby Podbeskidzie, to odnośnie meczów pierwszy z ostatnim ww. zespołów.

Kategoria relax, roboczo, warszawa

Dane wyjazdu:

28.00 km 0.00 km teren

02:00 h 14.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Śnieg ok

Piątek, 8 marca 2013 · dodano: 08.03.2013 | Komentarze 0

Deszcz, śnieg, wilgoć lepsze niż smagający po oczach i wyczuwalny w oddechu pył drogowy. Wiatr daje i zabiera, a i tak lepsze niż duszenie się w spalinach. Pogoda piękna na rower.

Dane w przybliżeniu - skasował mi się licznik, tuż przed domem. Odległość jest w porządku, bo sprawdzałem dojeżdżając, gorzej ze średnią, a mogła być ciekawa (dajemy kompromisowe 14). Rano pod wiatr, chyba było ze 13kmh. Wieczorem z wiatrem, ale z racji śniegu dynamo nie działało, więc sporo chodników.

Trasa: rano standardowo, wieczorem, tym razem Wola - Grzybowska, Towarowa, Żelazna. Wola i Ochota, siostry po przejściach.

Kategoria relax, roboczo

Dane wyjazdu:

3.30 km 0.00 km teren

00:12 h 16.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Bladym świtem

Czwartek, 7 marca 2013 · dodano: 07.03.2013 | Komentarze 3

Dziś z racji obowiązków korzystam z ZTM. Dziś skromnie - rano po wodę.

Kategoria roboczo, relax

Dane wyjazdu:

24.50 km 0.00 km teren

01:33 h 15.81 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Środa, 6 marca 2013 · dodano: 07.03.2013 | Komentarze 0

W pracy zostałem dłużej, więc na Starej Ochocie dopadł mnie głód i jakaś słabość. Słodycze zjedzone na ładnym ochockim skwerze załatwiły sprawę. Bardzo ciepło, wieczory ładne, więc daje też kategorię relaks.

Kategoria roboczo, relax

Dane wyjazdu:

7.10 km 0.00 km teren

00:32 h 13.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Ursus

Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0

Po wodę.

Kategoria relax

Dane wyjazdu:

26.40 km 0.00 km teren

01:44 h 15.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Piękny roboczy dojazd

Czwartek, 28 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 2

Wstałem wcześnie, więc bez zbytniego naciskania dojechałem sobie do centrum. Po pracy również było miło - śródmieście wieczoram, kontrast biurowców i kamienic, ostatni gwar miasta tego dnia, bo towarzystwo rozjeżdża się do domów, sypialń Ursusa, Ursynowa, Jaktorowa, Ochoty, Włoch, Grójca, Raszyna - można by tak bez końca, bo wielka jest Warszawa i jej aglomeracja.

Wieczorem wiatr w twarz przypomniał po co są trudności. Jadłem obiad po drodze i kręcę regularnie, więc pomimo względnie niskiej prędkośi jechało się przyjemnie, w skupieniu na napędzie i nogach, z sakwami zapakowanymi, konsekwętnie do przodu - jest w tym urok. Też urok namiastki świeżego północnego powietrza. Coraz lepsza średnia - brak śniegu robi swoje ale też kręci się dobrze.

Kategoria relax, roboczo