rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wzap z miasteczka Ursus. Mam przejechane 28766.66 kilometrów w tym 76.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Stalowy trend 13367 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2013

Dystans całkowity:	412.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	26:25
Średnia prędkość:	14.54 km/h
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	21.71 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

25.90 km 0.00 km teren

01:42 h 15.24 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Czwartek, 28 listopada 2013 · dodano: 03.12.2013 | Komentarze 0

Rano do przychodni zapisać dzieci.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

23.40 km 0.00 km teren

01:30 h 15.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Środa, 27 listopada 2013 · dodano: 03.12.2013 | Komentarze 0

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

29.30 km 0.00 km teren

02:02 h 14.41 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Warszawa w interesach

Wtorek, 26 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0

Wcześniej trochę jeżdżenia po Ursusie, wieczorem na Wolę. Mróz zmobilizował mnie wreszcie do zakupu rękawic.

Kategoria relax, roboczo

Dane wyjazdu:

23.50 km 0.00 km teren

01:38 h 14.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Poniedziałek, 25 listopada 2013 · dodano: 26.11.2013 | Komentarze 0

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

8.80 km 0.00 km teren

00:40 h 13.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Zakupy

Sobota, 23 listopada 2013 · dodano: 26.11.2013 | Komentarze 0

Kategoria relax, roboczo

Dane wyjazdu:

35.50 km 0.00 km teren

02:31 h 14.11 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd + Mokotów

Piątek, 22 listopada 2013 · dodano: 22.11.2013 | Komentarze 0

Odpuściłem 2 dni jeżdżenia. Teraz napęd lśni. Mokre, jesienne smarowanie i w drogę zimowy sezonie.

Po pracy Mokotów.

Kategoria relax, roboczo

Dane wyjazdu:

24.50 km 0.00 km teren

01:38 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Wtorek, 19 listopada 2013 · dodano: 20.11.2013 | Komentarze 0

Znacznie przyjemniej wraca się bocznymi ulicami na Włochach. Zdumiewające, że tak długo tłukłem się tą Ryżową.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

27.30 km 0.00 km teren

01:51 h 14.76 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Poniedziałek, 18 listopada 2013 · dodano: 20.11.2013 | Komentarze 0

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

8.40 km 0.00 km teren

00:45 h 11.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Sobota

Sobota, 16 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0

Bezwietrznie i dżdżysto czyli idealny wieczór na rower. Po zakupach naszła mnie ochota by po prostu sobie pojeździć, więc snułem się z ziemniakami, warzywami i innym prowiantem po Ursusie delektując się tą pogodą.

Kategoria relax, roboczo

Dane wyjazdu:

26.40 km 0.00 km teren

01:49 h 14.53 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Piątek, 15 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 2

Miał być Mokotów, była zmiana planów i Mirów. Przeszło 1000 km bez czyszczenia napędu. 5 tyś. km wykręcone na arkusie w przeszło rok jeżdżenia po Warszawie.

Kategoria roboczo