rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wzap z miasteczka Ursus. Mam przejechane 28766.66 kilometrów w tym 76.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Stalowy trend 13367 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2013

Dystans całkowity:	361.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	25:45
Średnia prędkość:	14.03 km/h
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	15.05 km i 1h 04m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

26.40 km 0.00 km teren

01:44 h 15.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Piękny roboczy dojazd

Czwartek, 28 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 2

Wstałem wcześnie, więc bez zbytniego naciskania dojechałem sobie do centrum. Po pracy również było miło - śródmieście wieczoram, kontrast biurowców i kamienic, ostatni gwar miasta tego dnia, bo towarzystwo rozjeżdża się do domów, sypialń Ursusa, Ursynowa, Jaktorowa, Ochoty, Włoch, Grójca, Raszyna - można by tak bez końca, bo wielka jest Warszawa i jej aglomeracja.

Wieczorem wiatr w twarz przypomniał po co są trudności. Jadłem obiad po drodze i kręcę regularnie, więc pomimo względnie niskiej prędkośi jechało się przyjemnie, w skupieniu na napędzie i nogach, z sakwami zapakowanymi, konsekwętnie do przodu - jest w tym urok. Też urok namiastki świeżego północnego powietrza. Coraz lepsza średnia - brak śniegu robi swoje ale też kręci się dobrze.

Kategoria relax, roboczo

Dane wyjazdu:

24.30 km 0.00 km teren

01:35 h 15.35 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Standardowy dojazd

Środa, 27 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 0

Do i z pracy bez udziwnień. Śniegu już prawie nie ma, ciepło. Rower po czyszczeniu i przesmarowaniu działa dobrze.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

29.00 km 0.00 km teren

01:55 h 15.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Wtorek, 26 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 2

Śródmieście. Wieczorem jeszcze Ursus.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

32.40 km 0.00 km teren

02:24 h 13.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Wreszcie miasto

Poniedziałek, 25 lutego 2013 · dodano: 25.02.2013 | Komentarze 0

Dojazd do pracy i wieczorna Warszawa.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:53 h 12.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Niedźwiadek, Gołąbki

Niedziela, 24 lutego 2013 · dodano: 24.02.2013 | Komentarze 2

Odwilż - błoto pośniegowe na lokalnych ulicach, breja z piachu na chodnikach, na głównych ulicach i chodnikach stan nawierzchni idealny.

Kategoria relax

Dane wyjazdu:

4.80 km 0.00 km teren

00:23 h 12.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

W domu

Sobota, 23 lutego 2013 · dodano: 23.02.2013 | Komentarze 2

Łikend © wzap

Znów napadało i już mam dosyć jazdy po śniegu i błocie. Cały dzień w domu... Z tej okazji reklama - kawa Woseba z wielkopolskiej palarni. W pobliskim markecie zapłaciłem za 0,5kg 14 zł - promocja !! Znam tą kawę, różnie wychodzi, ale dziś wyszła świetna. To chyba najlepsza kawa na świecie w tym przedziale cenowym. A jest lepsza niż sporo droższe włoskie i niemieckie wynalazki.

Wieczorem po zakupy i do ujęcia wody.

Kategoria relax

Dane wyjazdu:

9.30 km 0.00 km teren

00:40 h 13.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

W dzień po Ursusie II.

Piątek, 22 lutego 2013 · dodano: 22.02.2013 | Komentarze 0

Przychodnia, cukiernia, apteka, studnia, spożywczak.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

8.90 km 0.00 km teren

00:40 h 13.35 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

W dzień po Ursusie.

Czwartek, 21 lutego 2013 · dodano: 22.02.2013 | Komentarze 0

Z okazji absencji w pracy - jeżdżenie w biały dzień po Ursusie. Studnia, cukiernia, ważywniak...

Kategoria relax, roboczo

Dane wyjazdu:

6.50 km 0.00 km teren

00:35 h 11.14 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Po wodę

Wtorek, 19 lutego 2013 · dodano: 19.02.2013 | Komentarze 0

Dużo mokrego śniegu.

Kategoria relax

Dane wyjazdu:

9.10 km 0.00 km teren

00:40 h 13.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Wokół Czechowic

Poniedziałek, 18 lutego 2013 · dodano: 19.02.2013 | Komentarze 0

Trasa "po wodę" przedłużona. Mróz, ślisko.

Kategoria relax