rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wzap z miasteczka Ursus. Mam przejechane 28766.66 kilometrów w tym 76.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Stalowy trend 13367 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:	458.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	30:38
Średnia prędkość:	14.95 km/h
Liczba aktywności:	20
Średnio na aktywność:	22.90 km i 1h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

48.30 km 0.00 km teren

03:01 h 16.01 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dokręcanie w końcu miesiąca.

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 2

Wcześniej pojawiały się wymówki - 10 godzin pracy, kapryśna żona, dwójka dzieci, siedzenie po nocach, skłonność do używek; ale temu, że mniej km w wiosennym kwietniu niż w zimowym marcu równa się regres, zaprzeczyć się nie da. W końcu miesiąca wypada wolny wieczór z racji tzw. święta pracy, mobilizował mnie też Łukasz na jednym z wcześniejszych wpisów, była też irracjonalna chęć, że tak nie może być. Wszystko to razem sprawiło, że ok. 22.30, śpiący i zmęczony, wsiadłem na rower i przejechałem się na Starą Ochotę. Niezła aberracja, ale mniejszy słupek w wiosennym kwietniu od słupka z zimowego marca byłby wrzodem na tym blogu, symbolem jakiejś niemocy.

Przebieg dystansu: a.) dojazd i powrót z pracy, b.) Ursus - zakupy i poczta, c.) Ochota. Najciekawsze były odcinki w kierunku Ochoty z dynamem i pod wiatr. Powrót piękny. Otwieram zasłużone piwo.

Dane wyjazdu:

25.40 km 0.00 km teren

01:39 h 15.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 0

Ciekawe jak bardzo może piszczeć łańcuch?

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

26.70 km 0.00 km teren

01:45 h 15.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Śródmieście

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 2

Po drodze jakieś zakupy. W centrum miasta mało samochodów. Wiosennie. W kwietniu niestety będzie regres, chociaż możę się zawezmę, bo brakuje niecałe 70km a są jeszcze 2 dni.

Kategoria relax, roboczo, warszawa

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

01:07 h 15.22 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Koniec tygodnia.

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

Nawet pod koniec tygodnia nie dało się po ludzku pojeździć. W pracy miałem być wcześniej, więc rower zapakowałem do km. Musiałem zostać do późnych godzin i wracać jakimś tramwajem, bo małżonka się spieszyła na imprezę. Zostają km po Ursusie i po Śródmieściu.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

18.60 km 0.00 km teren

01:35 h 11.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Suma z całego tygodnia.

Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 2

Nie mam czasu jeździć, co dopiero bawić się we wpisy 3km. Ale porządek być musi. W kwietniu ma też być progresja względem marca. Wymienione km to Ursus, głównie zakupy. Daję datę wczorajszą, bo dziś już regularna jazda do pracy i koniec tego zwariowanego tygodnia.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

44.20 km 0.00 km teren

02:45 h 16.07 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Prawa strona.

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

Wisłę przekroczyłem Mostem Poniatowskiego - niebezpiecznie. Chciałem wrócić Świętokrzyskim, lecz nie mogłem trafić. Fianlnie przejechałem Śląsko Dąbrowskim, są tam ciekawe widoki autobusów jadących po torowiskach, zbyt bezpiecznie też tam nie jest. Powrót przez Powiśle i Książęcą. Zanidbuję rowerowanie bo pracy natłok.

Kategoria warszawa

Dane wyjazdu:

24.90 km 0.00 km teren

01:38 h 15.24 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Do pracy.

Piątek, 19 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

12.50 km 0.00 km teren

00:50 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Piastów

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0

Piastów wieczorem.

Kategoria relax

Dane wyjazdu:

23.40 km 0.00 km teren

01:32 h 15.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Praca w drodze wyjątku.

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0

Wyjechałem wczesnym popołudniem SKM, bo nie było już czasu. Pierwszy tak ciepły dzień. Wieczorem wycieczka po Warszawie - Al. Ujazdowskie, Solec, Trakt Królewski, Wola.

Kategoria relax, roboczo

Dane wyjazdu:

18.60 km 0.00 km teren

01:13 h 15.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Do sklepu, po wodę.

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0

E.Leclerc. Rano do przychodni - mechanizm dystrybucji dóbr i usług - kolejka.

Kategoria roboczo