rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wzap z miasteczka Ursus. Mam przejechane 28766.66 kilometrów w tym 76.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Stalowy trend 13367 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

24.50 km 0.00 km teren

01:33 h 15.81 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Środa, 6 marca 2013 · dodano: 07.03.2013 | Komentarze 0

W pracy zostałem dłużej, więc na Starej Ochocie dopadł mnie głód i jakaś słabość. Słodycze zjedzone na ładnym ochockim skwerze załatwiły sprawę. Bardzo ciepło, wieczory ładne, więc daje też kategorię relaks.

Kategoria roboczo, relax

Dane wyjazdu:

27.30 km 0.00 km teren

01:45 h 15.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 3

Coraz cieplej. Miło. Przez Starą Ochotę. Wieczorem Ursus.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

27.40 km 0.00 km teren

01:47 h 15.36 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Początek tygodnia - dojazd do pracy.

Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0

Powrót przez uliczki Starej Ochoty i wyjątkowo przez Al. Jerozolimskie i Kleszczową. Kleszczową nie da się jechać. Oj przydałaby się DDR na Jerozolimskich od Kleszczowej do Dzieci Warszawy. W Ursusie dokręcanie - po mleko.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

7.10 km 0.00 km teren

00:32 h 13.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Ursus

Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0

Po wodę.

Kategoria relax

Dane wyjazdu:

31.50 km 0.00 km teren

02:10 h 14.54 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Piątek - dojazd do pracy.

Piątek, 1 marca 2013 · dodano: 02.03.2013 | Komentarze 2

Powrót trochę na około, przez Grzybowską i Towarową. Wieczorem dokręcanie po zakupy w Ursusie. Cały tydzień dojazdu na rowerze - zysk 34 złote.

Dziś sobota, "mężczyzna musi zarabiać" jak napisał kiedyś Łukasz78, wstałem za późno i chyba na kręcenie 12km w wietrze, po całym tygodniu nie miałem już sił. Ale postęp już jest, choćby średnia prędkość, no i większa przejemność z jazdy.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

26.40 km 0.00 km teren

01:44 h 15.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Piękny roboczy dojazd

Czwartek, 28 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 2

Wstałem wcześnie, więc bez zbytniego naciskania dojechałem sobie do centrum. Po pracy również było miło - śródmieście wieczoram, kontrast biurowców i kamienic, ostatni gwar miasta tego dnia, bo towarzystwo rozjeżdża się do domów, sypialń Ursusa, Ursynowa, Jaktorowa, Ochoty, Włoch, Grójca, Raszyna - można by tak bez końca, bo wielka jest Warszawa i jej aglomeracja.

Wieczorem wiatr w twarz przypomniał po co są trudności. Jadłem obiad po drodze i kręcę regularnie, więc pomimo względnie niskiej prędkośi jechało się przyjemnie, w skupieniu na napędzie i nogach, z sakwami zapakowanymi, konsekwętnie do przodu - jest w tym urok. Też urok namiastki świeżego północnego powietrza. Coraz lepsza średnia - brak śniegu robi swoje ale też kręci się dobrze.

Kategoria relax, roboczo

Dane wyjazdu:

24.30 km 0.00 km teren

01:35 h 15.35 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Standardowy dojazd

Środa, 27 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 0

Do i z pracy bez udziwnień. Śniegu już prawie nie ma, ciepło. Rower po czyszczeniu i przesmarowaniu działa dobrze.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

29.00 km 0.00 km teren

01:55 h 15.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Wtorek, 26 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 2

Śródmieście. Wieczorem jeszcze Ursus.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

32.40 km 0.00 km teren

02:24 h 13.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Wreszcie miasto

Poniedziałek, 25 lutego 2013 · dodano: 25.02.2013 | Komentarze 0

Dojazd do pracy i wieczorna Warszawa.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:53 h 12.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Niedźwiadek, Gołąbki

Niedziela, 24 lutego 2013 · dodano: 24.02.2013 | Komentarze 2

Odwilż - błoto pośniegowe na lokalnych ulicach, breja z piachu na chodnikach, na głównych ulicach i chodnikach stan nawierzchni idealny.

Kategoria relax