rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wzap z miasteczka Ursus. Mam przejechane 28766.66 kilometrów w tym 76.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Stalowy trend 13367 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:	458.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	30:38
Średnia prędkość:	14.95 km/h
Liczba aktywności:	20
Średnio na aktywność:	22.90 km i 1h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

14.30 km 0.00 km teren

01:02 h 13.84 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Włochy

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0

Wypad na pobliskie Włochy. Niektóre ulice bardzo ładne - przedwojenna zabudowa i dużo zieleni.

Kategoria relax, warszawa

Dane wyjazdu:

8.70 km 0.00 km teren

00:38 h 13.74 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Do sklepu.

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

29.00 km 0.00 km teren

01:57 h 14.87 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0

Coraz cieplej. Powrót Filtrową dla urozmaicenia. Wieczorem dokręciłem w Ursusie.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

01:32 h 15.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Wtorek, 9 kwietnia 2013 · dodano: 09.04.2013 | Komentarze 0

Rano pod wiatr, spóźniony i niewyspany. W drodze powrotnej przemknąłem przez Śródmieście i Starą Ochotę, w CH na Alejach zrobiłem postój, by przemknąć przez Włochy. Wiatr sprawiedliwy, bo w czasie ostatnich mrozów wiało zewsząd.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

24.90 km 0.00 km teren

01:23 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

41.90 km 0.00 km teren

02:48 h 14.96 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Milanówek

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 2

A właściwie:

W Milanówku zdecydowałem o skorzystaniu z pociągu, by jeszcze trochę pojeździć po okolicy. Najdalej osiągniętym punktem było skrzyżowanie drogi lokalnej chrzanowskiej z drogą Grodzisk Błonie. W Ursusie podjechałem jeszcze do studni. Jest forma. Dystansu nawet nie odczułem. Nie jest to dystans powalający na kolana, lecz jeszcze 2 tygodnie temu męczyłem 24km dojazdu.

Kategoria relax, trasa

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

01:17 h 13.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

2 tysiące km stalowego trendu.

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0

Jazda po Ursusie. Piwo, Alma, warzywniak.

A po jeździe:

Kategoria relax, roboczo

Dane wyjazdu:

13.90 km 0.00 km teren

01:01 h 13.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

do sklepu

Piątek, 5 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 0

roboczo, piekarnia w leclercu.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

12.10 km 0.00 km teren

00:54 h 13.44 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Wtorek, środa.

Środa, 3 kwietnia 2013 · dodano: 04.04.2013 | Komentarze 0

Po wodę, zakupy, do przychodni. W mokrym śniegu to żadna jazda. Daje zbiorowy wpis bo mi się nie chcę tego wpisywać.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

12.60 km 0.00 km teren

01:01 h 12.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Ileż można siedzieć w domu?

Poniedziałek, 1 kwietnia 2013 · dodano: 01.04.2013 | Komentarze 2

Wabiony piękną zimową aurą ruszyłem do Piastowa. Po powrocie, jazdy było mi za mało, więc dokręciłem po Ursusie. Nie da się po tym jeździć, jedynie po głównych drogach. Jutro do pracy - SKM.

Kategoria relax