rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wzap z miasteczka Ursus. Mam przejechane 28766.66 kilometrów w tym 76.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Stalowy trend 13367 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:	608.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	34:45
Średnia prędkość:	16.58 km/h
Liczba aktywności:	20
Średnio na aktywność:	30.44 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

24.30 km 0.00 km teren

01:33 h 15.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Poniedziałek, 14 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0

Rano nie mogłem się spóźnić, więc chyba padł rekord na tym dystansie.

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

01:32 h 15.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Czwartek, 10 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

33.80 km 0.00 km teren

02:17 h 14.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Okęcie i szwędanie się po Warszawie

Środa, 9 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0

Znów 33,8km.

Kategoria relax

Dane wyjazdu:

17.50 km 0.00 km teren

01:00 h 17.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szosa Taty

Wieczorny spacer

Wtorek, 8 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0

Szczęśliwice.

Kategoria relax

Dane wyjazdu:

8.70 km 0.00 km teren

00:31 h 16.84 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szosa Taty

Powrót z Zachodniego

Poniedziałek, 7 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0

Powrót z Dworca Zachodniego i zakupy na Skoroszewskiej.

Dane wyjazdu:

157.00 km 0.00 km teren

07:52 h 19.96 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szosa Taty

Janów Lubelski - Puławy

Poniedziałek, 7 lipca 2014 · dodano: 10.07.2014 | Komentarze 0

Przez Modliborzyce - Potoczek - Zdziechowice - Gościeradów - Wilków - Kazimierz. Piękny i urozmaicony krajobraz, dobre drogi, mały ruch, przyjemne 30 stopni - to jest jeżdżenie. Droga Zdziechowice - Gościeradów to poezja, za Gościeradowem też pięknie, dużo przewyższeń, urozmaicony krajobraz, lasy, rzeka Wyżnica. Jedynym minusem było popsucie się pogody w okolicach Zagłoby i porywisty zimny wiatr na skarpie wiślanej przed Kazimierzem. Na uwagę zasługuje DDR Kazimierz - Puławy, chyba najdłuższa wydzielona międzymiastowa droga dla rowerów w Polsce.

Droga Zdziechowice Potoczek, linia Rozwadów Lublin © wzap

Kategoria trasa

Dane wyjazdu:

3.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szosa Taty

Szosą testowo

Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 10.07.2014 | Komentarze 0

Godzina późna, lecz nie ma rady - trzeba czyścić i smarować napęd polskim wynalazkiem.

Dane wyjazdu:

33.80 km 0.00 km teren

02:09 h 15.72 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 05.07.2014 | Komentarze 0

Po pracy Saska Kępa. Powrót przez Kasprzaka. Po zwiększeniu ciśnienia w oponach i agresywnym zaliczeniu paru krawężników pojawił się luz w tylnej piaście. Arkus!

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

25.80 km 0.00 km teren

01:39 h 15.64 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

Dojazd

Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 05.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria roboczo

Dane wyjazdu:

22.80 km 0.00 km teren

01:22 h 16.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Stalowy trend

X

Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 05.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria roboczo